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野菜ジュースで子供の野菜不足を補う

続けたかった人参ジュース





日本人の野菜摂取量は少ない

厚生労働省の「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」によると、野菜摂取量の平均値は、男性が288.3gで30.1%・女性が273.6gで26.5%となっており、日本人の約7割が目標値の350gには特に達していません


● 成人1日当たりの目標量は350g以上

厚生労働省が健康づくりの基本方針としている「健康日本21」によると、成人が1日当たり摂りたい野菜の目標値を「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げています。350g以上とは、健康な生活を維持するための目標値で生活習慣病などを予防する目標があります。
また、350g以上のうち、人参・かぼちゃ・ほうれん草・トマトなどの緑黄色野菜が120g以上となっています。
緑黄色野菜



● 若い世代ほど野菜不足に

厚生労働省の「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」によると、20-29歳の野菜摂取量は、男性が233.0gで目標値の19.7%・女性が212.1gで目標値の14.8%と、若い世代の野菜摂取量が低くなっているということが分かっています。この結果を見ると、特に若い世代には強いカラダを作ってもらう為にも野菜をとってもらいたいですよね。
▼ 野菜摂取量の平均値(20歳以上、性・年齢階級別)
野菜摂取量の平均値グラフ
※厚生労働省公表の「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」-「野菜摂取量の平均値(20歳以上、性・年齢階級別)」より引用



子供が野菜不足だと何がいけないの?

野菜にはビタミン、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が含まれており、これらは人間の体内ではほとんど作れないのに、カラダを健康に保つには欠かせない成分です。不足しているとカラダにさまざまな不調をもたらします。


● 体調を崩しやすくなる

  • 野菜に含まれているビタミンは、代謝をよくしたり免疫力を高めてくれたりしてくれ、ミネラルは身体機能の維持・調整に不可欠な栄養素です。また、ビタミンはごはんなどに含まれる炭水化物を体内でエネルギーに変える手助けをしてくれます。野菜不足によってビタミン、ミネラルが不足すると、元気がなくなったり、抱っこする時が多くなったりと、体調を崩しやすくなります
  • 子供が体調不良


● 便秘になりやすくなる

  • 野菜に含まれている食物繊維は、腸の中にある余分なものを出してくれる働きがあります。食物繊維が不足すると、腸内環境が悪化されて、排出時に痛そうにする時が増えたり、便秘や下痢になりやすくなったり、ガスが溜まりやすくなって腹痛をうったることが多くなったりします
  • 子供が便秘


● イライラしがちになる

  • 野菜に含まれているミネラルやビタミンは、不足すると脳の働きが悪くなってしまい、集中力が低下したり、気分の浮き沈みが起こってよく泣いたり、よく怒ったり、叩いてきたりと、イライラしやすくなります
  • 子供が不機嫌



野菜不足を野菜ジュースで

野菜不足解消の1つの手段として、野菜ジュースはいかがでしょうか?


● 野菜をそのまま食べるのは大変

野菜不足だから野菜を摂ろうと思っても、野菜をそのまま摂取しようとすると、なかなか大変ですよね。子供が食べてくれるように工夫して料理をする必要があったり、サラダにしても野菜を常にバランスよく量を摂取できるように買いそろえていかなければいけなかったりと、手間がかかりますよね。
サラダ



● ジュースなら野菜の栄養そのまま

野菜ジュースなら手間なく野菜の栄養を摂ることが可能です!
普段は野菜を料理するけどたまに手を抜きたい時や、子供のおやつの時間にジュースで野菜の栄養を摂ったりと便利なのがジュースです。
野菜ジュース




子供が欲しがる人参ジュース

野菜を摂るといってもそもそも野菜の味を好きじゃない子供に野菜を摂ってもらうのは本当に苦労しますよね。特に緑黄色野菜でもある「にんじん」は嫌いなお子さんが多いですよね。
ただ、子供が喜んでくれる味で「にんじん」の栄養が摂れたらどうでしょう?


● 人参の栄養と食物繊維をゴクゴクと

  • ピカイチ野菜くんの人参ジュースの一つである「繊維入りにんじんりんごレモンジュース」は、人参の色をして人参の繊維も入った食べるジュースのようなにんじんジュースなんですが、自然の甘味が強い味だから子供がゴクゴクと飲んで、「あのジュースないの?」とおねだりするようなジュースなんです!
    もちろん大人の方にも人気で観光地のお土産屋さんや旅館さんなどに置かせてもらっても人気のジュースです!
  • 繊維入りジュース
人参の栄養素としての代表格である「ビタミンA(βカロテン)」の量が多く、人参の繊維が入っていて食物繊維が豊富なんですが、飲み口は「サラとろっ」とした飲みやすいジュースです。


● 砂糖・食塩・甘味料・添加物不使用

  • 人参の栄養と食物繊維が摂れるだけではなく、添加物は一切使用していない無添加です!
    砂糖・食塩・甘味料を使用しておらず、人参とリンゴとレモンの素材の味だけで味を調整して作られたジュースなので、子供がゴクゴク飲んでも安心♪
    無添加ジュースを探している方にもピッタリです!
  • 子供も喜ぶ


● 農薬・化学肥料不使用の人参使用

  • 素材にもこだわったジュースで、人参は農薬・化学肥料を使っていない信頼のできる生産者さんが丹精込めて育てた無農薬人参だけを使用。リンゴとレモンは国産のものだけを使用。
    無添加で素材の味だけだからこそ、素材にもこだわった人参ジュースです。
  • 人参りんごレモン

さまざまな栄養素が摂取できるように、
野菜をバランスよく摂取していきましょう♪
※繊維入りにんじんりんごレモンジュースを飲めば野菜不足解消というものではありません。


繊維入りにんじんりんごレモンジュース


  • 繊維入りにんじんりんごレモンジュース
  • 栄養成分表示(100mlあたり)
    エネルギー・・・43kcal
    食塩相当量・・・0.05g
    ビタミンA・・・400μg
    β-カロテン・・・4,140μg
    たんぱく質・・・0.4g
    脂質・・・0.1g
    炭水化物・・・10.2g
野菜不足を補うためという以外にも、食物繊維が入っていて腹持ちがいいので、ファスティング(断食)の準備食・回復食や置き換えダイエットとしても好まれていたり、離乳食としても用いられるジュースです。
飲み切りタイプの200ml瓶はコチラ
たくさん飲みたい1,000ml瓶はコチラ
飲み比べしたい方はコチラ





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TEL 055-977-7830 FAX 055-977-7833
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伊豆半島に入り口あたりです。
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